主角是悔行天下的小说叫《悔行天下》，是作者深夜—买醉写的一本东方玄幻类型的小说，书中主要讲述了：下静静的调整呼吸和心跳。“叽叽……”几声鸟叫声从背后传入林悔的耳朵。“晚起的鸟儿没虫吃！”林悔不自觉的想到前世的一句俗语，心底苦笑“看来我还得加油才行。”“叽叽……”又是几声鸟叫传来。...
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修炼的效果应该越好，毕竟林悔每时每刻都在进步。
这种情况有点像……
青少年的身高！
青少年的身高每天都在增加，但是同天早上和晚上想比，哪时候比较高？
早上！没错，就是早上！
虽然青少年每天都在长高，但是，每天增加的高度却是极小，甚至可以忽略不计。而人经过一天的站立，行走之后，会不断压缩人的椎部，这种程度的压缩很小，一般在不超过5毫米。
经过一夜的休息，椎部逐渐舒张，才恢复到原状，身高也随之增加。
那么，可以断定，早上的“气”必然要比中午的浓厚！
可是为什么早上的“气”浓厚，林悔又陷入到沉思当中……
练气的大门就在眼前，仿佛自己只要抬起脚，就能踏过这道门槛，成为真正的练气士，随着时间的推进，林悔的这种感觉越发强烈。
第二天早上。
“呼……”刚跑到山谷的林悔将一口浊气排出肺部。此时，太阳还未出现。林悔坐下静静的调整呼吸和心跳。
“叽叽……”几声鸟叫声从背后传入林悔的耳朵。
“晚起的鸟儿没虫吃！”林悔不自觉的想到前世的一句俗语，心底苦笑“看来我还得加油才行。”
“叽叽……”又是几声鸟叫传来。
“嗯？”
林悔转头一看，却是发现一群小鸟越飞越远。
似乎抓住了一丝明悟！
“鸟飞的越远，自己听到的声音就越小。但是鸟的叫声实际上是没有变化的，只是传播的距离远了，听起来就变得小声了。”林悔在心底分析。
毕竟来自于地球，虽然林悔不是物理系的，但高中好歹也学了几年物理，也知道声音是靠介质传播，人和发音的物体距离越远，听到的声音就越小。
好比一个篮球，你拿着也许感觉很大，如果让你站在10米、100米外，看到的就只是一个黑点。
那么，早上的“气”浓厚，而中午的却稀薄。难道说“气”是来源于早上，然后逐渐消散？
不对！很快林悔否定了这个想法。
中午的“气”是很稀薄，但却没有完全消散，而是稳定在一定密度上，到了下午，甚至是晚上，都变化不大。
这时，第一缕晨光