小说主人公是侠影的小说叫做《侠影》，是作者森林之宇所编写的科幻末世类小说，内容主要讲述：吱”的一声，林宇的房门被轻轻推开，一个人影闪了进来，打开了一个手电筒，是柳韵。她看了看熟睡中的林宇，眼中充满了复杂的感情，轻轻地在林宇的额头上吻了一下：“小宇，对不起！”然后，柳韵拿走了放在桌上的...
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的双腿没有了任何知觉，似乎已经不存在了，能不能站起来都是一个问题，还要去买午餐！
“师妹，林宇哪里得罪你了？你要这么整他？”李叔笑着走了过来。
“哼！谁叫他占我的便宜！活该！”乔郁儿瞥了一眼躺在地上的林宇，说道。
“我看不然！林宇的女朋友可不比你差，可以说是比你还漂亮，林宇怎么可能占你的便宜呢？这里面有什么误会吧？”李叔依旧笑盈盈地说。
“谁知道？不是说家花不如野花香嘛？再说了，他的女朋友怎么会比我还漂亮？”乔郁儿不屑地说。
李叔看了看躺在地上的林宇，笑着摇了摇头，走了。
休息了半个小时，林宇才算喘过气来，但走起路来还是歪歪扭扭的，至少可以动了！这回可让林宇认识到乔郁儿这个大魔女的厉害了！此时已经是中午十一点半了，俱乐部里的人多数都去吃午饭了。
乔郁儿走到林宇面前，强忍着笑，说：“看在你累趴了的份上，就不让你跑去买了，你请我去吃意大利面吧？就当做是拜师费了！”
“你这是帮我还是坑我？还请你吃意大利面？”林宇说。
“这叫拜师宴！懂不？这么没礼貌！”乔郁儿说。
林宇心想：如果不请的话，指不定这魔女又要出什么鬼主意来折磨他。林宇只好妥协了：“算了！算了！走吧！”
两人来到一家西餐厅，正是就餐时间，人还不少。两人找了一个位置坐下，点了两份意大利面。
“趁现在有空，我来给你讲一下训练计划！”乔郁儿说，“先进行半个月的体能训练，，要训练你的速度、力量、敏捷度和反应能力。每天的具体训练内容有长跑和躲避训练各两小时、俯卧撑和仰卧起坐各三百个、举杠铃五百下。额……先这么多吧！以后我想起了什么再加上去！”
“……”林宇的下巴都快要掉下来了，按照乔郁儿这样训练下去，不死也要散架了！
“半个月之后是体能训练和基本功练习同时进行，现在正好是暑假，我有的是时间慢慢训练你！”乔郁儿说。言外之意就是，我可以在暑假期间好好地“蹂躏”你！
林宇差点摔杯子走人，谁爱受这份罪谁受！但